水煮豬肝的做法

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-16 00:21:36

水煮豬肝的做法

每100克水煮豬肝營養成分熱量749千焦蛋白質17.21克脂肪10.10克烹飪耗時：20分鐘食材費用：8元食材：豬肝250克，白菜80克，小蔥3根，姜1塊，蒜5瓣，干辣椒10克，花椒5克?調味料：豆瓣醬，淀粉，鹽，雞精，白糖步驟：1.白菜洗凈切塊，蔥切蔥花，姜、蒜切末，豬肝洗凈切片，放入鹽半勺、料酒1勺，淀粉1勺腌制10分鐘；2.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，轉小火放入干辣椒10個、花椒5克炒香，盛出搗碎備用；3.鍋內倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入幾顆辣椒段、花椒炒香，放入白菜炒至斷生，放入

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導讀每100克水煮豬肝營養成分熱量749千焦蛋白質17.21克脂肪10.10克烹飪耗時：20分鐘食材費用：8元食材：豬肝250克，白菜80克，小蔥3根，姜1塊，蒜5瓣，干辣椒10克，花椒5克?調味料：豆瓣醬，淀粉，鹽，雞精，白糖步驟：1.白菜洗凈切塊，蔥切蔥花，姜、蒜切末，豬肝洗凈切片，放入鹽半勺、料酒1勺，淀粉1勺腌制10分鐘；2.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，轉小火放入干辣椒10個、花椒5克炒香，盛出搗碎備用；3.鍋內倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入幾顆辣椒段、花椒炒香，放入白菜炒至斷生，放入