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        響油黃瓜卷的做法
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-16 00:23:49
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        響油黃瓜卷的做法
        
                    
        每100克響油黃瓜卷營養成分熱量192千焦蛋白質1.44克脂肪2.41克烹飪耗時：20分鐘食材費用：2元食材：黃瓜1根，小米椒4個，蒜4瓣?調味料：生抽，醋，鹽，白糖步驟：1.?黃瓜洗凈，用刮片刀刮成長條片，小米椒切碎，蒜4瓣切末；2.?將黃瓜卷起，擺入盤中，碗中放入蒜末、小米椒碎、鹽半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌勻后淋在黃瓜卷上；3.?鍋中放入適量油，油溫燒至七成熱，將熱油淋在黃瓜上即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀每100克響油黃瓜卷營養成分熱量192千焦蛋白質1.44克脂肪2.41克烹飪耗時：20分鐘食材費用：2元食材：黃瓜1根，小米椒4個，蒜4瓣?調味料：生抽，醋，鹽，白糖步驟：1.?黃瓜洗凈，用刮片刀刮成長條片，小米椒切碎，蒜4瓣切末；2.?將黃瓜卷起，擺入盤中，碗中放入蒜末、小米椒碎、鹽半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌勻后淋在黃瓜卷上；3.?鍋中放入適量油，油溫燒至七成熱，將熱油淋在黃瓜上即可。
        
            
            
        
                                 
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        每100克響油黃瓜卷營養成分
        熱量192千焦
        蛋白質1.44克
        脂肪2.41克
        烹飪耗時：20分鐘
        食材費用：2元
        食材：黃瓜1根，小米椒4個，蒜4瓣?
        調味料：生抽，醋，鹽，白糖
        步驟：
        1.?黃瓜洗凈，用刮片刀刮成長條片，小米椒切碎，蒜4瓣切末；
        2.?將黃瓜卷起，擺入盤中，碗中放入蒜末、小米椒碎、鹽半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌勻后淋在黃瓜卷上；
        3.?鍋中放入適量油，油溫燒至七成熱，將熱油淋在黃瓜上即可。
         
                        
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        響油黃瓜卷的做法
        
                    
        每100克響油黃瓜卷營養成分熱量192千焦蛋白質1.44克脂肪2.41克烹飪耗時：20分鐘食材費用：2元食材：黃瓜1根，小米椒4個，蒜4瓣?調味料：生抽，醋，鹽，白糖步驟：1.?黃瓜洗凈，用刮片刀刮成長條片，小米椒切碎，蒜4瓣切末；2.?將黃瓜卷起，擺入盤中，碗中放入蒜末、小米椒碎、鹽半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌勻后淋在黃瓜卷上；3.?鍋中放入適量油，油溫燒至七成熱，將熱油淋在黃瓜上即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
                
                
                                
                
            
        
           
            
            
            
         
                
        
                    
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