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        苦瓜糯米營養粥的做法
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 18:01:36
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        苦瓜糯米營養粥的做法
        
                    
        制作時間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切丁；3、鍋中放入適量清水燒開；4、放入糯米大火煮開；5、轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關火即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀制作時間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切丁；3、鍋中放入適量清水燒開；4、放入糯米大火煮開；5、轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關火即可。
        
            
            
        
                                 
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        制作時間：60分鐘
        難易程度：一般
        口味：清淡
        分類：粥
        主食材：糯米80克、苦瓜半個
        輔料：冰糖
        步驟：

        1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；
        2、苦瓜去瓤切丁；
        3、鍋中放入適量清水燒開；
        4、放入糯米大火煮開；
        5、轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；
        6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續熬煮10分鐘；
        7、鍋中放入適量冰糖；
        8、待全部融化后攪勻關火即可。
         
                        
        聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
        
                
        
                                
        
                
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        苦瓜糯米營養粥的做法
        
                    
        制作時間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切丁；3、鍋中放入適量清水燒開；4、放入糯米大火煮開；5、轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關火即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
                
                
                                
                
            
        
           
            
            
            
         
                
        
                    
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