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        洋蔥炒雞蛋的做法
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 21:13:18
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        洋蔥炒雞蛋的做法
        
                    
        每100克洋蔥炒雞蛋營養成分熱量443千焦蛋白質3.96克脂肪6.8克烹飪耗時：3分鐘食材：洋蔥400克，雞蛋3個調味料：鹽，白醋，雞精步驟：1.?洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；2.?鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；3.?鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀每100克洋蔥炒雞蛋營養成分熱量443千焦蛋白質3.96克脂肪6.8克烹飪耗時：3分鐘食材：洋蔥400克，雞蛋3個調味料：鹽，白醋，雞精步驟：1.?洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；2.?鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；3.?鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可。
        
            
            
        
                                 
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        每100克洋蔥炒雞蛋營養成分
        熱量443千焦
        蛋白質3.96克
        脂肪6.8克
        烹飪耗時：3分鐘
        食材：洋蔥400克，雞蛋3個
        調味料：鹽，白醋，雞精
        步驟：
        1.?洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；
        2.?鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；
        3.?鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可。
         
                        
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        洋蔥炒雞蛋的做法
        
                    
        每100克洋蔥炒雞蛋營養成分熱量443千焦蛋白質3.96克脂肪6.8克烹飪耗時：3分鐘食材：洋蔥400克，雞蛋3個調味料：鹽，白醋，雞精步驟：1.?洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；2.?鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；3.?鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可。
        
                    
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