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        飯后多久可以運動
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2025-01-20 15:54:07
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        飯后多久可以運動
        
                    
        所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當、強度過大以后，也容易導致身體疾病，要引起重視。
        
                    
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        導讀所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當、強度過大以后，也容易導致身體疾病，要引起重視。
        
            
            
        
                                 
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        所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現，要引起重視。
        活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當、強度過大以后，也容易導致身體疾病，要引起重視。
         
                        
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        飯后多久可以運動
        
                    
        所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當、強度過大以后，也容易導致身體疾病，要引起重視。
        
                    
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