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    小肚子

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          有小肚子可以每天進行深呼吸，空腹時站立，放松全身，雙手自然下垂，用腹部呼吸而，持續三秒，然后呼氣時收肚子，累了就可以停下；還可以洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈。
          
                    
          
                        
          
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                        發布時間：2022-02-15
                        
                    
          
                
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