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        瘦背
        • 瘦背的食物原來有這些,后悔沒早點(diǎn)知道

          瘦背的食物有綠豆芽、竹筍、山藥等。綠豆芽有防止心血管病變的作用。同時(shí)可防止脂肪在皮下形成。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn),食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,是肥胖者減肥的佳品。山藥富含維生素C,有助皮膚美白,進(jìn)而預(yù)防肥胖。

          瘦背

          發(fā)布時(shí)間:2021-12-22
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