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        為什么會(huì)缺鈣
        
                
        
                        來源：懂視網(wǎng)
                                                責(zé)編：小OO
                                                時(shí)間：2024-11-15 20:56:59
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        為什么會(huì)缺鈣
        
                    
        如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣，半斤豆腐中含有410毫克的鈣，如果在食用鈣食物的同時(shí)，還使用含有草酸的食物，會(huì)形成草酸鈣，不易于人體吸收。除此之外，人體對(duì)鈣的吸收能力與維生素D息息相關(guān)，如果維生素D含量不足，即使 補(bǔ)充再多的鈣也無濟(jì)于事。
        
                    
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        導(dǎo)讀如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣，半斤豆腐中含有410毫克的鈣，如果在食用鈣食物的同時(shí)，還使用含有草酸的食物，會(huì)形成草酸鈣，不易于人體吸收。除此之外，人體對(duì)鈣的吸收能力與維生素D息息相關(guān)，如果維生素D含量不足，即使 補(bǔ)充再多的鈣也無濟(jì)于事。
        
            
            
        
                                 
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        如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣，半斤豆腐中含有410毫克的鈣，如果在食用鈣食物的同時(shí)，還使用含有草酸的食物，會(huì)形成草酸鈣，不易于人體吸收。除此之外，人體對(duì)鈣的吸收能力與維生素D息息相關(guān)，如果維生素D含量不足，即使 補(bǔ)充再多的鈣也無濟(jì)于事。
         
                        
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        為什么會(huì)缺鈣
        
                    
        如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣，半斤豆腐中含有410毫克的鈣，如果在食用鈣食物的同時(shí)，還使用含有草酸的食物，會(huì)形成草酸鈣，不易于人體吸收。除此之外，人體對(duì)鈣的吸收能力與維生素D息息相關(guān)，如果維生素D含量不足，即使 補(bǔ)充再多的鈣也無濟(jì)于事。
        
                    
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