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        雞蛋和牛奶為什么不能同吃
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 20:57:21
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        雞蛋和牛奶為什么不能同吃
        
                    
        牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有生理功能，否則會被當作熱量而消耗掉，產生浪費。? ? ? 因此牛奶和雞蛋一起搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，既可達到各種營養素互補，又可以防止大量蛋白質用于產生葡萄糖而造成浪費，使其中的優質蛋白得到更合理的利用。
        
                    
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        導讀牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有生理功能，否則會被當作熱量而消耗掉，產生浪費。? ? ? 因此牛奶和雞蛋一起搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，既可達到各種營養素互補，又可以防止大量蛋白質用于產生葡萄糖而造成浪費，使其中的優質蛋白得到更合理的利用。
        
            
            
        
                                 
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        ? ? ? 牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有生理功能，否則會被當作熱量而消耗掉，產生浪費。
        ? ? ? 因此牛奶和雞蛋一起搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，既可達到各種營養素互補，又可以防止大量蛋白質用于產生葡萄糖而造成浪費，使其中的優質蛋白得到更合理的利用。
         
                        
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        雞蛋和牛奶為什么不能同吃
        
                    
        牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有生理功能，否則會被當作熱量而消耗掉，產生浪費。? ? ? 因此牛奶和雞蛋一起搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，既可達到各種營養素互補，又可以防止大量蛋白質用于產生葡萄糖而造成浪費，使其中的優質蛋白得到更合理的利用。
        
                    
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