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        吃冬棗上火嗎
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-12-06 19:41:15
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        吃冬棗上火嗎
        
                    
        冬棗營養極其豐富，它的維生素C含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽為"活維生素丸"。冬棗屬于中性水果，吃多了是不會引起上火的，但是也不宜過多食用。比如腹脹,便秘的人不適合吃冬棗。冬棗難消化，會加重這些癥狀。還有糖尿病患者不宜多食，棗的含糖量極高，多食對于血糖的控制非常不利。冬棗甜膩，不易消化，每天吃10個左右合適。食用冬棗前，最好加鹽浸泡一下，有助于去除表面殘留的農藥。
        
                    
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        導讀冬棗營養極其豐富，它的維生素C含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽為"活維生素丸"。冬棗屬于中性水果，吃多了是不會引起上火的，但是也不宜過多食用。比如腹脹,便秘的人不適合吃冬棗。冬棗難消化，會加重這些癥狀。還有糖尿病患者不宜多食，棗的含糖量極高，多食對于血糖的控制非常不利。冬棗甜膩，不易消化，每天吃10個左右合適。食用冬棗前，最好加鹽浸泡一下，有助于去除表面殘留的農藥。
        
            
            
        
                                 
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        冬棗營養極其豐富，它的維生素C含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽為"活維生素丸"。
        冬棗屬于中性水果，吃多了是不會引起上火的，但是也不宜過多食用。比如腹脹,便秘的人不適合吃冬棗。冬棗難消化，會加重這些癥狀。還有糖尿病患者不宜多食，棗的含糖量極高，多食對于血糖的控制非常不利。冬棗甜膩，不易消化，每天吃10個左右合適。食用冬棗前，最好加鹽浸泡一下，有助于去除表面殘留的農藥。
         
                        
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        吃冬棗上火嗎
        
                    
        冬棗營養極其豐富，它的維生素C含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽為"活維生素丸"。冬棗屬于中性水果，吃多了是不會引起上火的，但是也不宜過多食用。比如腹脹,便秘的人不適合吃冬棗。冬棗難消化，會加重這些癥狀。還有糖尿病患者不宜多食，棗的含糖量極高，多食對于血糖的控制非常不利。冬棗甜膩，不易消化，每天吃10個左右合適。食用冬棗前，最好加鹽浸泡一下，有助于去除表面殘留的農藥。
        
                    
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