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    競走

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          切陽什姐遞補獲倫敦奧運會競走金牌 等待了十一年
          
                    
          北京時間30日晚，國際奧委會執委會宣布，中國選手切陽什姐遞補獲得2012年倫敦奧運會女子20公里競走金牌，另外兩名中國選手劉虹和呂秀芝遞補獲得銀牌和銅牌，中國選手包攬倫敦奧運會女子20公里競走前三。
          
                    
          
                        
          
                                                        競走
                                                        金牌
                                                        倫敦奧運會
                                                    
          
                        發布時間：2023-03-31
                        
                    
          
                
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          競走和走路的根本區別 競走可以健康又塑身
          
                    
          競走的速度比走路快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。競走規則要求，支撐腿必須伸直。從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不得離開地面，這樣就能保證用雙腳支撐，不會出現騰空現象，這是走和跑的根本區別。
          
                    
          
                        
          
                                                        跑步
                                                        競走
                                                    
          
                        發布時間：2022-01-19
                        
                    
          
                
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