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          醫生建議1天最多吃3個粽子 最好在午餐或早餐時食用
          
                    
          端午節即將到來，吃粽子成為了這個節日不可或缺的傳統。近日，“醫生建議每天食用粽子的最大數量”成為了網絡上的熱議話題，引發了廣泛關注。?成都大學附屬醫院臨床營養科的李青蕓醫生指出，粽子高熱量且難以消化，過度食用可能會增加胃腸和心腦血管疾病的風險。此外，由于粽子中含有糖分和脂肪，過量攝入還可能導致肥胖。因此，對于老人、兒童，以及胃腸道、膽囊、糖尿病、肥胖和心腦血管疾病患者，應特別慎重對待粽子的攝入。
          
                    
          
                        
          
                                                        醫生建議
                                                        1天
                                                        最多吃
                                                    
          
                        發布時間：2024-06-05
                        
                    
          
                
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