微信被限制群聊和朋友圈，可以通過微信安全中心，選擇查詢解除賬號限制功能進行解除，具體步驟：1、打開微信，點擊放大鏡圖標。2、搜索微信安全中心，點擊進入。3、點擊我需要，選擇查詢解除賬號功能限制。4、解除限制，申請通過后就會顯示賬號狀態正常。