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時長:00:00更新時間:2024-11-15 16:09:46
蜂蜜,又稱蜂糖、白蜜、食蜜等,是蜜蜂從植物的花粉中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內經過多種轉化,歷時15天左右反復醞釀而成。蜂蜜在古時候是中東地區人們的主要食物,我國從春秋末期就已經開始人工養蜂采蜜。 營養功效:蜂蜜含有的營養成分十分復雜,含有糖、維生素、有機酸、以及鉀、鈣、鎂、磷等礦物質元素。此外,蜂蜜能改善血液的成分,能促使肝細胞再生,保護肝臟正常功能,對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。適宜人群:蜂蜜是一種天
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