花生是我們日常生活中必不可少的一種食物，因為它不但可以充饑，而且還能提供人體必備的各種營養物質。但是大家對于花生的功效與作用又有多少了解？下面就讓小編來給大家詳細的介紹下花生的5個新本事，一定讓你對花生刮目相看。花生有5個新本事；1.控制食欲；眾所周知，花生是具有非常明顯的飽腹感的食物，它能很快的讓你感覺到飽感，甚至能將飽感持續很久。但是卻很少有人會把花生當做零食來食用的。&ldquo；花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，而是所有因素協同作用的結果。&rdquo；布萊根婦女醫院營養系主任凱西&middot；麥克馬納斯說，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。2.有助減鹽；

鹵菜太辣了可以趁涼濾掉表面過多的油脂，煮好后撿掉明顯陳舊的佐料，比如八角桂皮這些，然后再重新加水，再加新鮮的佐料煮開幾分鐘，所謂的老湯，就是不斷地添加新鮮的材料和不斷鹵煮的湯，所以不要兌水加料，直接煮一下就可以了。