綠茶是中國常見的茶飲之一，綠茶中含有大量的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，因此綠茶有延緩衰老的作用。另外，綠茶在抑制某些疾病、預防癌癥、美容養顏和緩解疲勞等方面，也都具有一定的功效。

綠茶是中國常見的茶飲之一，綠茶中含有大量的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，因此綠茶有延緩衰老的作用。另外，綠茶在抑制某些疾病、預防癌癥、美容養顏和緩解疲勞等方面，也都具有一定的功效。

1、綠茶的功效與作用：現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。2、茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。

綠茶的功效和作用:美容護膚，抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。防輻射：茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。現在的白領階層經常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害。

1、綠茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。2、綠茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。3、綠茶有預防和抗癌功效，茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。4、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。