冬天成熟的水果

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養成分很高，還具有排毒養顏的效果。

1.桔子冬天是怕凍的，如果冬季桔子氣溫太低的話它會出現凍傷，在凍后一般也會影響食用，所以要注意防凍。如果想要很好的保存桔子的話，可以把它放到一個涼爽通風的地方進行保存，在保存之前一定要保證桔子的干燥，不能有水漬，否則桔子是很容易變質的。

棗：區別于紅棗，秋季成熟的棗是灰褐色的小圓球水果，果子較硬，且富含甜味。蘋果：蘋果雖然一年四季都能吃到，是生活中最為常見的水果種類之一，但它的結果期是在每年7到11月之間。柚子：柚子多在每年9到12月之間上市。柚子富含豐富的維生素和其他微量元素，包括蛋白質和有機酸等。

過了立冬之后，氣溫開始下降，人的身體也開始出現了不少問題，比如皮膚干燥、嘴唇干裂，容易感冒咳嗽等，這都是因為受到了冬季來臨的影響。其實在這個時候可以多吃一點水果，有助于補充多種營養素提升身體的抵抗力和免疫力，那么冬天吃什么水果能夠有利于人的身體健康呢？接下就簡單為大家介紹一下吧。方法蘋果。蘋果的營養成分十分全面，蘋果常常被稱為“活水”，因為蘋果中含有相當豐富的微量元素，這些微量元素會讓我們的皮膚變得更加溫潤和柔軟，減少干燥和裂痕或者減少皮膚的干癢。尤其是在有許多霧霾的城市，我們常常會咳嗽，這個時...

隨著冬季將至，天氣越來越冷，很多人都閉門不出，為了能給身體補充更多的營養，我們往往選擇吃水果。那么冬季適合吃什么水果呢？下面為大家列出以下幾種，吃對水果能讓你身體更健康，輕松愉快的度過寒冷冬季。方法石榴：石榴對于我們來說是最熟悉不過了。吃起來美味甘甜，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。我們也常見有關石榴的飲料，酸石榴對防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可殺蟲抑菌。如果患有口腔潰瘍，每天早晨用石榴汁含漱幾次，可以緩解口腔潰瘍。橘子：橘子含有大量維生素C，是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳、化痰、潤肺...

冬天吃什么水果好？冬天氣候干燥，多吃水果有助補充水分，對身體很有好處，而且水果中含有人體所需的多種營養成分，有助調節體內新陳代謝，提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢方法蘋果：一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。草莓：草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及...