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“秋天到，南瓜俏”。秋天，正是南瓜大量上市的季節(jié)，秋天的南瓜香甜軟糯，價格還便宜，才1-2塊錢一斤。秋冬季節(jié)吃南瓜，對身體有很多好處。南瓜的吃法有很多種，可以生吃、還可以制作成餡料。下面，小編來給大家分享一道，南瓜素餡水餃的做法。
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近日，我國特有小吃麻辣燙突然在韓國爆火。在韓國，有“以熱制熱”的說法，指的是在炎熱的天氣吃熱騰騰的食物來排汗解熱。由于最近氣溫居高不下，韓國人希望用麻辣燙來幫助自己排汗解熱，一頓麻辣燙，一身汗，熱氣就被消散出去了，身體就清爽了許多。
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現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，飲食作息不規(guī)律，人口老齡化仍在持續(xù)，高血壓患者逐漸增多，并顯現(xiàn)出年輕化趨勢。有傳言說高血壓患者不能吃大蒜，實(shí)則不然，該傳聞沒有科學(xué)依據(jù)，高血壓的患者其實(shí)可以正常食用大蒜，而且適量食用大蒜對血壓是有明顯好處的。
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紅豆是日常生活中比較常見的食材，其味美甘甜，深受人們的熱愛。紅豆通常用來熬制成粥，能夠起到美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用。并且紅豆深受甜品界的歡迎，紅豆奶茶、紅豆布丁、紅豆蛋糕，可謂萬千甜點(diǎn)皆可紅豆。紅豆中富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及各種維生素，營養(yǎng)價值頗高，下面就讓我們一起來了解一下紅豆的功效與作用。
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春季是流行性感冒頻發(fā)的一個季節(jié)，因?yàn)槠湓缤頊夭畋容^大，而且多雨，導(dǎo)致人們體內(nèi)比較陰濕。如果人們在春季不做好營養(yǎng)的補(bǔ)充、鍛煉以及有規(guī)律的休息，會使得自己的免疫力下降，進(jìn)而感冒咳嗽。以下幾種食物可以做為春季的食補(bǔ)，幫助我們遠(yuǎn)離感冒疾病。
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眾所周知，豬肝是一種食物，但并非所有人都能接受它，有些人覺得它十分美味，有些人卻覺得它難以下咽。殊不知，其實(shí)豬肝還是一種中藥。豬肝是豬體內(nèi)儲存營養(yǎng)和解毒的關(guān)鍵器官，是理想的補(bǔ)血佳品。中醫(yī)認(rèn)為，豬肝不僅可以補(bǔ)肝明目，還能夠起到養(yǎng)血、營養(yǎng)保健的作用。豬肝可以用來治療夜盲、脾胃虛弱以及浮腫等癥狀。
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現(xiàn)在我們已經(jīng)正式踏入了春天，在中醫(yī)眼中，春分時節(jié)，我們需要注意調(diào)理身體內(nèi)的陰陽平衡，協(xié)調(diào)身體各個器官的機(jī)能。于是在春天，我們要格外地注意我們的飲食，把握好養(yǎng)生的好時機(jī)。
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食物搭配禁忌有蘿卜嚴(yán)禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫；紅薯、白薯、地瓜、山芋不能與柿子同食，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血；白酒與柿子同食，會引起中毒等。
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減肥軟糖有效成分據(jù)稱是藤黃果提取物，能夠阻斷碳水化合物的吸收，并且讓飽腹感大大提升，從而起到減少能量攝入、幫助減肥的效果。藤黃果及野生芒果提取物雖有短期的減肥效果，但無法確認(rèn)其長期效果。藤黃果提取物還可能導(dǎo)致體內(nèi)血清素水平增高，引起某些不良反應(yīng)。
