晚上喝水怎樣防止水腫

可以用毛巾把冰袋裹住，然后敷在眼部，也可以用化妝棉沾冰的牛奶敷在雙側(cè)的眼皮上，或者用熱的黃瓜或者水果切成小薄片，敷在腫的眼皮上睡覺，還可以把泡過的紅茶包涂在眼睛周圍，也可以達(dá)到消腫的效果。

之前一直休息時間不規(guī)律,第二天起來的時候嚴(yán)重總是腫腫的,難看死了,化妝也遮不了,現(xiàn)在知道了怎么快速消腫和怎么避免水腫的細(xì)節(jié).步驟/方法：有個很有效的方法，就是早上起來或者睡前一杯黑咖啡或濃茶.千萬不要加糖，很快就能看到效果的，1個鐘頭內(nèi)就好。還有一些減肥的效果。平時吃飯的時候不要吃的太咸,少放點鹽,多吃一些粗糧,蘑菇之類的東西.每天早點上起床后最好喝一大杯加有蜂蜜的水,每次吃完飯后半小時出去散散步,促進(jìn)排便,每天能排一次便最好了,可以防止水腫,沒事的時候可以多喝水,晚上睡覺前一個小時不要喝水.生...