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艾灸能從根本扶陽固本，改善身體亞健康

來源：懂視網(wǎng) 責編：吉增泰時間：2022-01-10 15:13:03

導讀艾灸具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，過活化造血系統(tǒng)和增強免疫力，從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關元是人體強壯保健要穴，常灸這三個穴位，能有效提高抗病防病能力。艾灸可以扶陽固本，從根本上調節(jié)身體。

經(jīng)常艾灸能夠幫助我們調理改善身體亞健康狀態(tài)，還能防治疾病。是古往今來都十分推崇的養(yǎng)生保健方法，時至今日憑著它扶正補陽氣的養(yǎng)生功效，成為了現(xiàn)代寒性體質人群的佳保健方法。

精神欠佳、周身疲憊、入睡困難、不思飲食手腳冰涼、胃寒脹痛、怕冷等身體不適，這便屬于亞健康狀態(tài)，亞健康的主要原因就是陽氣的不足，陽氣乃人的生命之本，所以有陽氣壯則人壯，陽氣弱則人弱，陽氣失則人亡之說，而艾灸卻是可以扶陽固本，從根本上調節(jié)，所以說，一支小小的艾條，卻可以起到延年益壽的神奇功效。

現(xiàn)代社會，我們擁有很多高科技產(chǎn)品，與此同時，我們也正在遭受輻射的困擾，輻射更喜歡乘虛而入，要防輻射，首先要壘好自身的保護墻，艾灸具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，過活化造血系統(tǒng)和增強免疫力，從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關元是人體強壯保健要穴，常灸這三個穴位，能有效提高抗病防病能力。

足三里灸：是中老年人保健灸的要穴。具有補脾胃、調氣血、助運化、補虛弱、扶正培元、祛邪防病的功效。

關元灸：是中老年人保健灸的要穴。具有溫腎固精、補氣回陽、通調沖任、理氣和血之功效。主治諸虛百損。

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