乙流會(huì)疼到骨頭縫里？醫(yī)生告誡：感染后2件事不要拖

近期乙型流感在中國(guó)的流行呈上升趨勢(shì)，引起了公眾的關(guān)注。根據(jù)國(guó)家流感中心周報(bào)數(shù)據(jù)，乙型流感占陽(yáng)性數(shù)的比例連續(xù)6周上升，北方和南方地區(qū)的乙型流感感染率也在不斷增加。與此同時(shí)，甲型流感的感染率相對(duì)較低。

最近一段時(shí)間，不少人在社交平臺(tái)上記錄了自己生病的感受：“持續(xù)高燒不退”“全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛”“轉(zhuǎn)陰后仍持續(xù)乏力”……中國(guó)疾病預(yù)防控制中心1月4日發(fā)布的2023年第52周（2023年12月25日－2023年12月31日）周報(bào)也顯示，雖然目前社會(huì)感染病例仍以甲流為主，但乙流占比正在上升，北方已連續(xù)9周上升，從第44周的4.2%上升至第52周的47.3%；南方連續(xù)6周上升，從第47周的11.6%上升至第52周的26.4%。

醫(yī)生告誡：感染乙流后2件事不要拖！

1、盡早服抗流感藥，不要拖

乙流和甲流在治療上二者沒(méi)有區(qū)別，主要是用抗流感藥物，可以縮短病程。服藥需盡早，服藥晚了要么就自己好了，要么轉(zhuǎn)成重癥，療效就大大降低了。對(duì)于有肺部基礎(chǔ)病，或者有免疫缺陷的患者，糖尿病患者、肥胖的患者、孕婦、包括透析的患者等人群，建議盡快到醫(yī)院就診

2、一定要及時(shí)休息，不要拖

2023年12月，浙江杭州市第一人民醫(yī)院接診的一位14歲的乙流患者，短短一個(gè)多月的時(shí)間里，她把支原體肺炎、甲流、乙流都“輪了一遍”。醫(yī)生表示，短期內(nèi)重復(fù)感染支原體、甲流、乙流與免疫力低、沒(méi)有恢復(fù)休息好有關(guān)。

一般短期內(nèi)重復(fù)感染跟這段時(shí)間呼吸道免疫功能下降有關(guān)，近期接診的重復(fù)感染的患者中，很多都是即將參加中高考的學(xué)生，本身比較勞累，免疫功能下降，病情就容易反復(fù)。還有的孩子生病后沒(méi)有好好休息，很快投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，此時(shí)免疫力還沒(méi)有恢復(fù)，也容易出現(xiàn)反復(fù)感染。

如何預(yù)防乙流？

1、室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣通暢，以避免病毒積聚；

2、流行性感冒的季節(jié)高峰期應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，以免感染流感病毒；

3、加強(qiáng)戶外鍛煉，提高身體的抵抗力；

4、注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常洗手，避免污染了病毒的手接觸口、眼、鼻；

5、冬春季節(jié)氣候變化比較快，要及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒；

6、冬春季節(jié)要多飲水，多吃清淡的食物；

7、老年人和小孩要提前打流感疫苗，使身體產(chǎn)生抗體來(lái)預(yù)防感冒。

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