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可以準(zhǔn)備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來(lái)繞圈，兩個(gè)手掌和一個(gè)半手掌就是一尺，也可以準(zhǔn)備一張A4紙對(duì)折14.85厘米再對(duì)折7.425厘米，寬21厘米對(duì)折10.5厘米即可。
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要經(jīng)常練習(xí)抓舉重物然后找握力器，這種器材來(lái)進(jìn)行練習(xí)，而且無(wú)止有力，不只是要手有力，還要副肌的協(xié)同作業(yè)，所以還要練前臂的力量，只要堅(jiān)持下去，一定是可以練好五指的。
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1、進(jìn)入鬼谷八荒游戲，點(diǎn)擊進(jìn)入八荒。2、點(diǎn)擊技能。3、點(diǎn)擊需要升級(jí)的技能。4、點(diǎn)擊。5、完成后選擇參悟即可讓道侶突破。
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以學(xué)習(xí)打坐技能為例：1、在武學(xué)界面點(diǎn)擊打坐。2、選擇打坐地點(diǎn)。3、傳送到門(mén)派地圖后，通過(guò)傳送或者騎馬到達(dá)修行導(dǎo)師的位置。4、和修行導(dǎo)師進(jìn)行對(duì)話。5、出現(xiàn)靜心神群俠共修行后即可獲得對(duì)應(yīng)的門(mén)派技能。
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以學(xué)習(xí)打坐技能為例：1、在武學(xué)界面點(diǎn)擊打坐。2、選擇打坐地點(diǎn)。3、傳送到門(mén)派地圖后，通過(guò)傳送或者騎馬到達(dá)修行導(dǎo)師的位置。4、和修行導(dǎo)師進(jìn)行對(duì)話。5、出現(xiàn)靜心神群俠共修行后即可獲得對(duì)應(yīng)的門(mén)派技能。
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以學(xué)習(xí)打坐技能為例：1、在武學(xué)界面點(diǎn)擊打坐。2、選擇打坐地點(diǎn)。3、傳送到門(mén)派地圖后，通過(guò)傳送或者騎馬到達(dá)修行導(dǎo)師的位置。4、和修行導(dǎo)師進(jìn)行對(duì)話。5、出現(xiàn)靜心神群俠共修行后即可獲得對(duì)應(yīng)的門(mén)派技能。
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以學(xué)習(xí)打坐技能為例：1、在武學(xué)界面點(diǎn)擊打坐。2、選擇打坐地點(diǎn)。3、傳送到門(mén)派地圖后，通過(guò)傳送或者騎馬到達(dá)修行導(dǎo)師的位置。4、和修行導(dǎo)師進(jìn)行對(duì)話。5、出現(xiàn)靜心神群俠共修行后即可獲得對(duì)應(yīng)的門(mén)派技能。
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