腳崴了怎么處理

　　出門玩耍或者運動時，時常會出現崴傷腳的情況。那么，腳崴了該怎么處理呢?

　　不管是什么原因導致腳崴了，這時最好不要讓受傷的部位做任何動作，否則極易加重受傷部位。另外，還會使受傷部位的血管出血，從而出現快速出血的現象。

　　腳崴了時應該先將崴到的那只腳抬起來，這樣可以起到延緩腫脹的作用。 因為血液進入手上腳部的速度減緩了，腫脹的速度自然就減緩了。對于輕微的腫脹最好涂抹一些消腫止痛的藥膏，然后再用溫毛巾濕敷。這樣可以起到促進血液循環，從而消腫。崴腳對人體的傷害是較大的，所以，日常預防崴腳的工作也是要做的。

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