泡椒黃辣丁魚的做法

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-16 01:34:48

泡椒黃辣丁魚的做法

每100克泡椒黃辣丁魚營養成分熱量753千焦蛋白質13.04克脂肪12.06克烹飪耗時：15分鐘食材費用：40元食材：黃辣丁500克、泡椒100克、泡姜30克、大蔥1根、花椒2克、蒜2瓣、姜1塊調味料：豆瓣醬、白糖、料酒、胡椒粉、鹽、雞精步驟：1.?姜切片，大蔥切段，蒜切片，泡姜切片，泡椒切開；2.?黃辣丁洗凈，放入姜片、鹽1勺、胡椒粉2克、料酒1勺拌勻腌制5分鐘；3.?油溫燒至6成熱，放入姜蔥蒜、泡姜、泡姜、花椒、豆瓣醬1勺炒勻，加入適量清水、生抽1勺、老抽半勺、白糖1勺大火煮開；4.?放入黃

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導讀每100克泡椒黃辣丁魚營養成分熱量753千焦蛋白質13.04克脂肪12.06克烹飪耗時：15分鐘食材費用：40元食材：黃辣丁500克、泡椒100克、泡姜30克、大蔥1根、花椒2克、蒜2瓣、姜1塊調味料：豆瓣醬、白糖、料酒、胡椒粉、鹽、雞精步驟：1.?姜切片，大蔥切段，蒜切片，泡姜切片，泡椒切開；2.?黃辣丁洗凈，放入姜片、鹽1勺、胡椒粉2克、料酒1勺拌勻腌制5分鐘；3.?油溫燒至6成熱，放入姜蔥蒜、泡姜、泡姜、花椒、豆瓣醬1勺炒勻，加入適量清水、生抽1勺、老抽半勺、白糖1勺大火煮開；4.?放入黃