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        爆炒腰花的做法
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-25 10:46:17
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        爆炒腰花的做法
        
                    
        食材：豬腰 1個，青椒?適量，鹽 小半勺，糖 少許，胡椒粉 少許，醬油 適量，耗油 適量，尖椒 看個人，雞精 適量。步驟：1、將豬腰，切片，切花花，涼水下鍋，加加料酒過水。然后撈出備用。2、蔥姜蒜辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到段生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最后加入雞精，耗油少許，拌勻后出鍋。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀食材：豬腰 1個，青椒?適量，鹽 小半勺，糖 少許，胡椒粉 少許，醬油 適量，耗油 適量，尖椒 看個人，雞精 適量。步驟：1、將豬腰，切片，切花花，涼水下鍋，加加料酒過水。然后撈出備用。2、蔥姜蒜辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到段生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最后加入雞精，耗油少許，拌勻后出鍋。
        
            
            
        
                                 
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        食材：
        豬腰 1個，青椒?適量，鹽 小半勺，糖 少許，胡椒粉 少許，醬油 適量，耗油 適量，尖椒 看個人，雞精 適量。
        步驟：
        1、將豬腰，切片，切花花，涼水下鍋，加加料酒過水。然后撈出備用。
        2、蔥姜蒜辣椒，都切成段備用。
        3、將青椒切段備用。
        4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到段生。
        5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最后加入雞精，耗油少許，拌勻后出鍋。
         
                        
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        爆炒腰花的做法
        
                    
        食材：豬腰 1個，青椒?適量，鹽 小半勺，糖 少許，胡椒粉 少許，醬油 適量，耗油 適量，尖椒 看個人，雞精 適量。步驟：1、將豬腰，切片，切花花，涼水下鍋，加加料酒過水。然后撈出備用。2、蔥姜蒜辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到段生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最后加入雞精，耗油少許，拌勻后出鍋。
        
                    
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