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        冬游泳好處與壞處
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-25 10:05:47
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        冬游泳好處與壞處
        
                    
        可以提高我們的抗寒力和免疫力，具有明顯的強身健體作用。要說冬泳的壞處，那就是不注意自身體質是否適合冬泳，沒有做好熱身運動，執意下水而產生的著涼、不適。總體來說，冬泳對人體還是利大于弊的。
        
                    
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        導讀可以提高我們的抗寒力和免疫力，具有明顯的強身健體作用。要說冬泳的壞處，那就是不注意自身體質是否適合冬泳，沒有做好熱身運動，執意下水而產生的著涼、不適。總體來說，冬泳對人體還是利大于弊的。
        
            
            
        
                                 
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        可以提高我們的抗寒力和免疫力，具有明顯的強身健體作用。要說冬泳的壞處，那就是不注意自身體質是否適合冬泳，沒有做好熱身運動，執意下水而產生的著涼、不適。總體來說，冬泳對人體還是利大于弊的。
         
                        
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        冬游泳好處與壞處
        
                    
        可以提高我們的抗寒力和免疫力，具有明顯的強身健體作用。要說冬泳的壞處，那就是不注意自身體質是否適合冬泳，沒有做好熱身運動，執意下水而產生的著涼、不適。總體來說，冬泳對人體還是利大于弊的。
        
                    
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