孕婦能穿高跟鞋嗎

孕婦能穿高跟鞋嗎，一起來(lái)看看小編今天的分享吧。

高跟鞋可以在懷孕期間穿，但不要太頻繁。特別是在懷孕后期，孕早期穿高跟鞋一般不會(huì)有很大影響。孕晚期由于腹部生長(zhǎng)，重心向前移動(dòng)，穿高跟鞋可能會(huì)導(dǎo)致摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，所以盡量不要在懷孕晚期穿著高跟鞋。

在妊娠早期或中期，腹部生長(zhǎng)不明顯，孕婦的體重沒(méi)有明顯變化，穿高跟鞋也沒(méi)有影響。然而，懷孕期間最好穿一些寬松的鞋子，因?yàn)橐恍┰袐D可能會(huì)下肢水腫。如果他們?cè)谒[后穿高跟鞋，可能會(huì)很不舒服。穿寬松的衣服和鞋子對(duì)孕婦有好處。

孕婦穿高跟鞋的危害

1、腰酸背痛

穿上高跟鞋后為了保持平衡會(huì)將重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的彎曲程度，造成腰酸背痛的感覺(jué)，加重孕婦孕期的不適感。

2、影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

孕婦穿高跟鞋的時(shí)候身體是向前傾的，這樣會(huì)導(dǎo)致腹部壓迫，對(duì)于胎兒的供血、供氧也有一定的影響，對(duì)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響。

3、不利分娩

孕婦穿高跟鞋會(huì)壓迫子宮，導(dǎo)致子宮下垂，還會(huì)壓迫膀胱。隨著時(shí)間的推移，它會(huì)導(dǎo)致尿頻、失禁和產(chǎn)后子宮脫垂，并使骨盆傾斜，這也會(huì)對(duì)孕婦的分泌產(chǎn)生很大影響。

孕婦穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎

它不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦穿高跟鞋對(duì)胎兒影響不大，但對(duì)孕婦有一定影響。懷孕期間，隨著子宮的增大，脊柱壓力也隨之增大。此外，穿高跟鞋會(huì)增加腰椎肌肉注射的壓力，這可能導(dǎo)致背痛和背痛，并容易扭傷和繼發(fā)流產(chǎn)。因此，建議懷孕期間不要穿高跟鞋。

孕婦穿鞋注意事項(xiàng)

1、鞋跟要低

懷孕3個(gè)月后應(yīng)穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因?yàn)樾^(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便

婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸要稍大

雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過(guò)于寬松，以防走路時(shí)不跟腳。

4、鞋底要防滑

孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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