夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的,是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下,身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動,我們的大腦也不例外,雖然整體上處于一個休眠機制,但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態,正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。
一般情況下,睡覺做夢本身是正常不過的事情,但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點,分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事,在夢里什么都有可能會發生,而由于夢的不可見性、多變性,也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理,特別是出現一些比較困擾的夢境時,大家還會想著去解夢。
從周公解夢來說,這樣的夢往往會反復出現。做夢人夢見自己置身于一個似曾相識的環境里。有些時候,夢里的場景在現實中你甚至感覺從未去過,而在夢境里卻屢屢出現。
這樣的夢,往往是童年記憶中,在你潛意識里留下深刻印象的某些經歷的變形。它有可能是童年某些愉快的經歷,也可能是悲傷的經歷,這要依照夢到這個環境時你的情緒來判斷。
如果是前者,夢中在那個環境中你感到身心愉悅,無比輕松,則是機體對愉快經歷的一種重現,是機體的自我放松。如果是后者,則是對過去焦慮的一種釋放。無論是哪種情況,都是機體的一種有利的自我調節。
人在睡著后,對周圍一些常規刺激的反應會變得異常遲鈍。而某些白天不易察覺的微弱刺激卻會在這時轉變為較強的信號,傳遞到大腦皮層,并會在某些活躍的區域得到加強。
做這樣的夢,經常是白天或是睡著時,某些外部環境的細微刺激形成的信號,在夢里被放大,于是喚起了埋藏在潛意識中的某段重要的記憶。
而實際上,在你的意識中,這段記憶可能早已模糊,甚至遺忘,夢里出現的,也只是潛意識加工后變形的形態。因而在夢中,你會覺得夢到的環境、人和事,“似曾相識”。沒有去過,卻感覺熟悉;不認識,卻又覺得在哪里見過。
科普:人為什么會做夢?
夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的,是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下,身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動,我們的大腦也不例外,雖然整體上處于一個休眠機制,但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態,正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了,自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容,很容易出現在夢境里,這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后,讓人難以忘懷。
因為每一個人的工作,思想,情感,生活以及愛好等都存在著或多或少的差異,對于事物的觀點和看法與各不相同,所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人,一些動物也會做夢。
在很多人的心里,大家都認為做夢是一種暗示,或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。
做夢主要是由于人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態,此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢,比如松鼠,小貓,小狗,大象等動物都會做夢,而鳥類也會做一些短暫的夢。
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