干辣椒炒時先用水泡濕這樣爆炒出的辣椒顏色亮,不易糊。其次是可以保持辣椒足夠干凈,在洗的時去籽能降低辣度。因為很多生產廠家直接就放水泥地上曬,所以,建議大家在食用的過程中,先用水浸泡,這樣食用起來也是非常安全的。
如果怕泡壞,可以將泡的時間縮短,如先泡半分鐘到一分鐘左右,再像洗米那樣輕輕搓洗辣椒。但是如果想要防止濺出油花,大家可以將買回來的干辣椒全部洗干凈,然后再曬干放起來備用。
辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇,糖尿病人在吃降血糖的食物同時,可適量食用辣椒;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。
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