絞股藍(lán)的功效與作用

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：玉玉時(shí)間：2022-03-22 18:32:13

絞股藍(lán)的功效與作用

絞股藍(lán)含有多糖、黃酮、甾醇、皂苷等成分，有第二人參的美譽(yù)，味甘苦，性微寒，具有安神，降血壓、抗癌等功效。可制成茶，既方便飲用，也具有治療和保健作用，對(duì)于工作壓力大、容易失眠的人來(lái)說(shuō)，絞股藍(lán)茶飲可以安神，使人放松、有促進(jìn)催眠功效。

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導(dǎo)讀絞股藍(lán)含有多糖、黃酮、甾醇、皂苷等成分，有第二人參的美譽(yù)，味甘苦，性微寒，具有安神，降血壓、抗癌等功效。可制成茶，既方便飲用，也具有治療和保健作用，對(duì)于工作壓力大、容易失眠的人來(lái)說(shuō)，絞股藍(lán)茶飲可以安神，使人放松、有促進(jìn)催眠功效。

飲茶是我們中國(guó)人很喜歡的一種休閑養(yǎng)生方式，飲茶可以放松心情，對(duì)我們身體也有好處，今天小編就來(lái)給大家介紹一下絞股藍(lán)茶的功效吧。

絞股藍(lán)，又稱天堂草、福音草等，是葫蘆科絞股藍(lán)屬植物；主要分布在陜西、甘肅和湖南等省。因具有重要的藥用價(jià)值，衛(wèi)生部將其列入保健品名單。絞股藍(lán)含有多糖、黃酮、甾醇、皂苷等成分，有“第二人參”的美譽(yù)。味甘苦，性微寒，具有安神，降血壓、抗癌等功效。

絞股藍(lán)可制成茶，既方便飲用，也具有治療和保健作用，對(duì)于工作壓力大、容易失眠的人來(lái)說(shuō)，絞股藍(lán)茶飲可以安神，使人放松、有促進(jìn)催眠功效。

可以15～30g煎水后；或者研成粉末，每次3～6g；或泡茶喝。