一、蝦仁炒雞蛋:
材料:雞蛋4個(gè)、干海帶8克、蝦適量、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1湯匙。
做法:
1、海帶放入清水中泡軟,泡好的海帶切成細(xì)絲。
2、把蝦清洗干凈,去掉蝦頭和外殼,在蝦背上劃一刀,去掉蝦線,放入1湯匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分鐘。
3、鍋內(nèi)放入油,倒入蝦仁翻炒,炒到蝦仁變紅色,乘起備用。
4、把雞蛋打散,倒入蛋液,中火把雞蛋劃散。
5、倒入海帶碎,繼續(xù)中小火翻炒1分鐘左右,再放入蝦仁和鹽,翻炒均勻即可。
二、清炒紅薯葉:
材料:紅薯葉1把、蒜2瓣、腐乳1塊、鹽半茶匙。
做法:
1、把買回來的紅薯苗摘好,葉連梗摘下,后面比較粗的老梗摘掉不要,然后沖洗感覺瀝水備用。
2、蒜瓣去皮切成蒜末,鍋內(nèi)放入適量油,放入蒜蓉炒香。
3、倒入紅薯葉,中大火翻炒。
4、紅薯葉都炒蔫了后放入半茶匙。
5、放入一塊腐乳,用鏟子壓碎翻炒均勻后即可出鍋。
三、蒜蓉粉絲蒸蛤蜊:
材料:白蛤蜊800克、粉絲1捆、蒜1頭、姜適量、蔥適量、生抽半湯匙。
做法:
1、蛤蜊買回來后先用清水浸泡2小時(shí),水里放入一點(diǎn)香油和適量食鹽,讓蛤蜊吐干凈沙子。
2、把粉絲放入水里泡軟。
3、大蒜剁碎,鍋里放入少許油,放入蒜蓉炒香。
4、粉絲泡軟后放入盆子里,放入生抽拌勻。
5、白蛤蜊浸泡好后,用刷子刷一下貝殼表面,沖洗干凈后把蛤蜊放在粉絲上面,鍋內(nèi)燒開水,水開后放入鍋里大火蒸15分鐘。
6、蛤蜊全部開口后把炒好的蒜蓉用湯匙放在每一個(gè)開口的蛤蜊里面,然后撒上蔥花和姜絲,繼續(xù)蓋蓋蒸5分鐘后即可。
三、蟹黃豆腐:
材料:豆腐5塊、咸蛋3個(gè)、雞精1茶匙、淀粉1茶匙、鹽少許、蔥適量。
做法:
1、生的咸蛋敲開,蛋白不要,取出蛋黃放入鍋內(nèi)隔水蒸熟。
2、蒸熟的蛋黃壓碎,咸蛋黃一定要碾細(xì),以免顆粒太粗影響口感和視覺效果。
3、豆腐切成2厘米大的小塊。
4、鍋內(nèi)放入油,倒入蛋黃翻炒,炒到蛋黃綿密起泡泡。
5、倒入豆腐輕輕的翻炒均勻,使每塊豆腐都裹上蛋黃。
6、放入少許鹽、雞精,倒入大半碗水。
7、最后倒入淀粉水,翻炒到湯汁濃稠,撒上蔥花即可。
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