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首先調整安全帶的高低，如果太高，緊急情況下收緊時容易勒到脖子，可能造成不必要傷害，如果太低，則可能無法完全身體向前沖，如果滑出肩膀就比較危險了，安全帶系好后不能太松也不能太緊，大概留兩根手指的空隙比較合適，能夠保證安全，也不會太難受。
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