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檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題，讓牙齒變得脆弱易蛀。空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是兒童和老人不能空腹飲用。檸檬含草酸鹽，如果攝取過量會在體內形成結晶，最終可能演變成腎結石和膽囊結石 。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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新鮮檸檬切片，加兩三塊冰糖或者一兩勺蜂蜜直接泡水飲用，但是水應是涼開水，熱水會讓檸檬變得苦澀，影響口感。注意放入的量，一杯涼水放入一片就夠了，厚薄適中，不然就苦了。這種方法具有減肥，抗病毒、消炎，醒腦提神，清新口氣。
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檸檬可以作為調料品對食物進行提鮮，還可以切成檸檬片泡水喝，也可以制作成蜂蜜檸檬片泡水喝。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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早起一杯檸檬水可以生津解暑，對于一些暑熱傷津以及口干的人，如果每天適當地飲用檸檬水，有極好的生發口中津液，解除暑熱好處，還可以能夠美容養顏，預防雀斑的發生，檸檬水中的維生素C可以調節皮膚內色素的代謝，促進對代謝產物的排出。
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早起一杯檸檬水可以生津解暑，對于一些暑熱傷津以及口干的人，如果每天適當地飲用檸檬水，有極好的生發口中津液，解除暑熱好處，還可以能夠美容養顏，預防雀斑的發生，檸檬水中的維生素C可以調節皮膚內色素的代謝，促進對代謝產物的排出。
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早起一杯檸檬水可以生津解暑，對于一些暑熱傷津以及口干的人，如果每天適當地飲用檸檬水，有極好的生發口中津液，解除暑熱好處，還可以能夠美容養顏，預防雀斑的發生，檸檬水中的維生素C可以調節皮膚內色素的代謝，促進對代謝產物的排出。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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檸檬可以作為調料品對食物進行提鮮，還可以切成檸檬片泡水喝，也可以制作成蜂蜜檸檬片泡水喝。
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