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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。
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正確吃獼猴桃是不會長胖的，注意食用量即可，獼猴桃的熱量非常低，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，葡萄糖的糖分是果糖，是比較容易被消化掉的。
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獼猴桃怎么吃，獼猴桃酸酸甜甜、肉肥汁多，夏天適合用來做冰棒，味道自然清甜，健康無添加，一口一口嗦到停不下來！獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫力，具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都愛吃！一.獼猴桃的營養價值番茄蜜汁原料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙．冰塊適量。制法：1、將西紅柿去蒂、洗凈．切成小塊備用。2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻
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