十大排毒減肥果汁

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柚子可以榨汁喝，首先將柚子剝皮，取出果肉備用，然后將剝好的果肉放進榨汁機里面，接著加入飲用水、白糖或者蜂蜜，甜度的話可以自己控制，最后啟動榨汁機，當看不見果粒的時候即可關閉，將柚子汁倒入容器中即可。

柚子和蘋果可以一起吃，這兩種水果含大量維生素，營養成分較高，兩種水果同時食用并不會產生沖突。但是不要在空腹的情況下食用，因為柚子富含的果酸比較多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子屬于寒性食物，空腹食用容易加重體內的寒氣。

柚子可以榨汁喝，首先將柚子剝皮，取出果肉備用，然后將剝好的果肉放進榨汁機里面，接著加入飲用水、白糖或者蜂蜜，甜度的話可以自己控制，最后啟動榨汁機，當看不見果粒的時候即可關閉，將柚子汁倒入容器中即可。

柚子可以榨汁喝，首先將柚子剝皮，取出果肉備用，然后將剝好的果肉放進榨汁機里面，接著加入飲用水、白糖或者蜂蜜，甜度的話可以自己控制，最后啟動榨汁機，當看不見果粒的時候即可關閉，將柚子汁倒入容器中即可。

柚子可以榨汁喝，首先將柚子剝皮，取出果肉備用，然后將剝好的果肉放進榨汁機里面，接著加入飲用水、白糖或者蜂蜜，甜度的話可以自己控制，最后啟動榨汁機，當看不見果粒的時候即可關閉，將柚子汁倒入容器中即可。

胡蘿卜蘋果汁現榨后是不需要煮熟就可以喝的，胡蘿卜在榨汁前，可以直接將胡蘿卜蘋果洗干凈榨汁，也可以先把胡蘿卜在沸水中略微燙一下，這樣可以把氧化酶殺滅掉，也讓組織略微軟一點，然后再榨汁。

獼猴桃放可以放冰箱冷藏，但是需要在5度左右，和其它水果或蔬菜放一起，可保存一個月左右，因為獼猴桃最適宜存儲的環境溫度是零度，日常存儲的溫度不能低于-1℃，最度佳的相對濕度為百分之九十左右。

因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。

首先把番茄用開水燙一下，因為這樣就可以把番茄皮撕掉了，然后把去掉皮的番茄切碎放進鍋里，加水和糖，開小火慢慢的熬，最后讓番茄熬成糊狀就行了。

制作奶昔可以將雪梨去皮且切成小塊，菠蘿也是需要去皮切成小塊，將菠蘿塊和雪梨塊放入榨汁機或者是豆漿機，往里面擠入適量檸檬汁，以及加入適量康奶昔，之后再往里面加入適量的白糖，最后按下榨汁機的蔬果汁鍵即可。

清洗衣物上的西紅柿汁可以利用洗衣液對干衣服搓洗之后再清洗，還可以用食鹽摩擦或者稀釋了的白醋干涂在衣服上，然后洗掉，也可以用甘油和肥皂水洗干凈，或者用漂白劑漂白污漬即可。

避免削皮的蘋果不變色可將去皮的蘋果放入溫水中，加入大約半勺鹽均勻地涂在蘋果果肉上，揉搓大約一分鐘，然后清洗蘋果即可，還可以將蘋果放入冷開水或糖水中，防止蘋果中酚類物質的氧化，或者檸檬汁滴在蘋果上，這樣可以有效防止蘋果變色。

早晨一杯胡蘿卜汁功效，每天早晨喝一杯胡蘿卜汁，能夠補充身體需要的維生素A，保護眼睛，預防心腦血管疾病，還可以預防過敏，減肥的功效。 研究表明，人若每天喝三次胡蘿卜汁，可降低血壓，并有抗肺癌作用。

不用榨汁機弄菠菜汁可以將菠菜洗凈控水后用刀先在展板上剁碎，將剁碎的菠菜放入紗布空間，然后用紗布將菠菜末包裹起來用盆接住，使勁擠壓紗布或者擰擠汁，或者取煮菠菜的水放涼一起和面。

胡蘿卜草莓汁有什么做法，可以草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外，它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP，尤其是維生素C含量非常豐富。果肉中含有大量的蛋白質、有機酸、果膠等準備材料：草莓、胡蘿卜。1、巧克力香蕉船沿著側面把一只香蕉剖成兩半。把成塊的黑巧克力（最好是含糖較少的苦巧克力）放進微波爐里，

很多人都不知道蔬果怎么搭配榨汁可以減肥，下面我們就一起來看看怎么搭配吧！操作方法番茄汁番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用，并能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到減肥的作用。胡蘿卜汁胡蘿卜富含維生素A，常喝有祛斑的作用，也可降低血壓，并有抗肺癌作用。黃瓜汁黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪...

面對市面上越來越多的鮮榨果汁，小編不禁要疑問：真的是新鮮水果榨成的嗎？如果你也有此番疑問的話，不妨跟著小編一起來學著自己榨果汁吧！工具/材料多功能料理機新鮮水果若干玻璃杯操作方法榨汁水果搭配的原則是：搭配組合中一定要有至少一樣汁水含量較多水果，這樣出才能有保證果汁的出汁量，否則就是浪費水果。常見的多汁水果主要有蘋果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等；但有一些蔬菜出汁量也很高，例如黃瓜、芹菜、西紅柿等，值得一提的是果蔬搭配榨汁營養價值更高，適合想要減肥的妹子。胡蘿卜蘋果汁此類果汁富含維生素A和維生素...

用百香果和蘋果榨汁口感是非常好的，而且營養成分也很高，今天教大家榨一杯既有營養又特別好喝的百香果蘋果汁，一起來看看吧。操作方法每次用兩個百香果就可以了，清洗一下外皮，然后切開兩半。紅蘋果半個或者一個，清洗干凈去皮去核，切成小塊。百香果果肉挖出來和蘋果塊一起放進榨汁機里面，倒入適當涼白開榨汁。把炸好的汁倒出來就可以了，如果你不喜歡百香果的那種酸酸的味道，可以調入一小勺蜂蜜。...

紫薯奶昔的做法，需要提前準備好的材料包括：紫薯100克、牛奶200克、熱水適量。1、第一步把準備好的紫薯去皮切片，蒸熟。2、蒸熟后放入杯中，加入熱水。3、插上電源，自動開始工作。4、時間到后把紫薯取出。5、然后把紫薯倒入另外一個杯體中，加入牛奶。這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料紫薯：70克;牛奶：250毫升;淡奶:1勺;蜂蜜：少許;用料紫

蔥香蝦的做法，步驟1.第一步，處理基圍蝦并提前腌制2.第二步，準備蒜蓉，搗蒜泥，并用油炒小火炒香盛出待用3.第三步，在平底鍋底擺放小蔥，再擺蝦，把蒜蓉放在每個蝦背上。4.第四步，中火燒熱鍋，小火煎3-5分鐘左右即可。這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蝦：適量;小蔥：2根;色拉油：適量;食鹽：適量;1、白灼將高湯燒開，將蝦放進鍋中武火煮15

黃瓜汁的做法，不需要，清洗干凈即可，下面介紹做法：準備材料：奇異果1個、水果黃瓜1根、西芹1葉、蜂蜜適量、純凈水（或涼白開）1000毫升制作步驟：1、準備食材2、把西芹和黃瓜分別洗凈瀝干水分備用3、奇異果削皮對切備用4、把食材都倒入到果汁機里5、這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃瓜：半根;材料新鮮黃瓜3-4根（2個人的量，大概500ml

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料西紅柿：1個;水：適量;寶寶番茄汁的做法番茄洗凈后用刀在頂端切十字，用滾水燙一下去皮后切塊，放入食物攪拌機中攪打成汁將番茄汁倒入鍋中，加入清水，水與番茄汁的比例為1：1，用中火滾煮2分鐘將煮好的番茄汁裝入奶瓶，放溫涼后就可以給寶寶喂食了...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料胡蘿卜：2根;蘋果：1個;海帶:1片;橄欖油：適量;胡蘿卜蘋果汁的做法選做果汁的胡蘿卜有三個竅門，第一要選顏色鮮艷不要發黃發暗的，形態均勻不要太粗壯看胡蘿卜的頂部，從小媽媽就教我長葉子的芯圈越小越香甜，這兩個只能算中等，因為是夏季了，而時令的季節就能挑選到很多芯小的胡蘿卜。切開：里面是紅色的芯比土黃色芯的好吃百倍，大家可以細心觀察下：）胡蘿卜的皮含有的胡蘿卜素比肉多很多，千萬別削掉，如果擔心可用適量鹽慢慢搓洗一下切成滾刀塊同泡發...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料芹菜：150克;水：適量;白糖：適量;芹菜汁的做法芹菜洗凈后切成小段砂鍋中放入適量礦泉水，煮開后放入芹菜煮熟將芹菜及水放入食品加工機中打成泥過濾掉菜泥即可...