鐵觀音茶的功效和作用。1.抗氧化：鐵觀音茶富含茶多酚和兒茶素等多種抗氧化物質，能夠抵御自由基的傷害，有助于延緩人體衰老。2.增強免疫力：鐵觀音茶含有多種有益成分，能增強人體免疫力，預防感冒等疾病。3.降低血脂：鐵觀音茶中的茶多酚能降低血脂，預防心血管疾病。4.排毒養顏：鐵觀音茶能夠幫助排除體內垃圾和毒素，達到美容養顏的效果。5.改善消化：鐵觀音茶對腸胃有舒緩作用，有助于改善消化不良等癥狀。鐵觀音茶的副作用。1.含咖啡因：鐵觀音茶中含有適量的咖啡因，過量飲用可能導致失眠、頭痛等不適癥狀。2.對胃有刺激作用：部分人飲用鐵觀音茶可能導致胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。3.患病人群：對于患有胃炎、胃潰瘍等癥狀的人群，不適宜飲用鐵觀音茶。